Когда человек начинает слышать свои желания, вместе с ними часто появляется злость.
Многих это пугает.
Возникает ощущение, будто это что-то плохое -
будто такая реакция разрушает отношения или делает человека жёстким.
Но в психологическом смысле это чувство часто появляется в момент, когда человек впервые начинает
чувствовать свои границы.
Пока человек живёт, приспосабливаясь к ожиданиям других, злости может почти не быть.
Он соглашается, терпит, объясняет, подстраивается.
Снаружи это может выглядеть спокойно и правильно.
Но внутри постепенно накапливается напряжение.
Когда человек начинает слышать себя, становятся заметны вещи, которые раньше казались нормальными.
Например:
— его перебивают
— его желания не учитываются
— он соглашается на то, что ему на самом деле не подходит
И тогда внутри появляется злость - как сигнал о нарушенной границе.Это происходит тогда, когда человек начинает чувствовать
границу между собой и другим.
В этом смысле речь идёт не о разрушении.
Скорее о сигнале.
Сигнале о том, что что-то зашло слишком далеко.
Что что-то происходит
не так, как человеку на самом деле подходит.
Иногда это один из первых признаков того, что человек начинает
по-настоящему встречаться с реальностью.
Когда это чувство подавляется, человек снова начинает приспосабливаться.
Но вместе с этим часто исчезает и что-то другое:
— собственное желание
— собственное «нет»
— собственное право выбирать
Поэтому в психологической работе эта реакция часто оказывается не проблемой, а признаком того, что человек начинает возвращать контакт с собой.
Это не всегда приятный этап.
Вместе с этим переживанием появляется необходимость увидеть вещи, которые раньше было легче не замечать.Иногда это оказывается самым трудным.
В этом месте у человека появляется возможность сделать следующий шаг.Не разрушать отношения и не подавлять себя.
А начать искать форму, в которой его желания и границы могут существовать в реальности.