Made on
Tilda
Пространство ответственности в психике
У ответственности есть своё место в психике. Некое пространство. Примерно как на карте отчерчены границы. И каждый выбирает себе определенное место. Называет его страна Ответственность.
И есть один такой нюанс, что все страны на карте разные. Невозможно иметь на одной планете 2 страны с одинаковым названием. Это путает.
Ровно также путает, если пространство в психике занято ответственностью, но не своей. А чужой. Как будто 2 страны с одним названием.
Получается: я не хочу нести ответственность за свою жизнь. Потому что я уже несу чужой груз.
Когда чужая ответственность занимает твоё пространство
И как ни парадоксально, на карте обязаны быть границы. Они отчерчивают своё от чужого. Если нарушишь визовый контроль - будешь наказан. Но этот закон почему-то игнорируют, когда заходит речь о границах в голове.
Своя ответственность - это свои границы.
За свои отношения, за свои деньги, за свои увлечения, за своё настроение, за своё состояние, за свое здоровье.
И если нести ответственность за чужие деньги, чужие чувства, чужое настроение и состояние - то в психике не может появится своя ответственность. Её даже нельзя нащупать, она отсутствует. Потому что занята чужими границами, она занята вторжением даже если её об этом не просили. Или попросили, но криво, через вину и стыд, ‘ты должен потому что’.
Кто чаще всего становится «чужим»
*чужой - чаще родители и партнеры. Дети - это тот элемент за который по закону несут ответственность родители, ни в коем случае не наоборот, ибо состояние несчастья фонит за 10 тысяч километров. Поэтому еще раз - родитель несет ответственность за ребенка, у ребенка нет еще своей ответственности.
Немного расширим : Родитель дает деньги ребенку, а не наоборот.
И еще расширим: Родитель не может иметь сексуальных отношений с ребенком.*
Психологический инцест между партнёрами
(если еще расширить, то можно увидеть психологический инцест между партнерами во взрослом возрасте, где они играют в роли родителя-ребенка, но это очень глубоко, как-нибудь обсудим.)
Вернуть ответственность себе — самое сложное
Вернуть ответственность самой себе, освободить пространство в психике для собственной ответственности - самая сложная составляющая в созависимой динамике.
Ибо так хочется продолжать нести чужой мешок ради восхищения , ради принятия или ради сиюсекундной любви. Чтобы выделили, чтобы заметили, чтобы похвалили.
Не потому что искренне этого хочется, а ради того чтобы что-то получить взамен.
Что происходит, когда несёшь ответственность за себя
Ведь когда несешь ответственность за себя - получаешь всё это только от себя. Там взамен только сам ради себя. Там нет лживого. Что сеешь - то и пожинаешь. Всё честно.
А когда несешь ответственность за другого - там выгода. И это очень важно понимать.