Страшно снова принять неправильное решение

Когда головой всё понимаешь,

но внутри - сомнения, тревога и хаос.

И ты застрял между «терпеть дальше» и «что-то менять».

Индивидуальная психологическая работа для взрослых людей,

которые боятся снова ошибиться в выборе

и устали жить в повторяющихся сценариях.

• вам тяжело и напряжённо внутри, но вы не понимаете, от чего именно
• вы боитесь снова принять неправильное решение
• вы застряли между «остаться» и «уйти»
• вы надеетесь, что «всё станет как раньше», несмотря на тревожные сигналы
• вы много анализируете, но это не приносит ясности
• вы не доверяете своим чувствам или не понимаете их
• вы замечаете, что похожие ситуации в жизни повторяются
• вы устали сомневаться и откладывать важные решения

• выбор в отношениях: оставаться, уходить, терпеть, надеяться
• работа и деньги: «мне здесь плохо, но вдруг дальше будет хуже»
• потеря контакта с собой и своими желаниями
• страх изменений и ответственности за собственный выбор
• повторяющиеся жизненные сценарии
• постоянное внутреннее напряжение, тревога, ощущение хаоса

Это не формат «просто поговорить»

и не советы, как вам жить.

В нашей работе вы:

• начинаете понимать, что с вами происходит на самом деле
• учитесь различать свои чувства и состояния
• учитесь доверять своим чувствам, а не обесценивать их
• отслеживаете мысли, которые усиливают страх и сомнения
• находите внутренние и внешние опоры
• учитесь принимать решения не из тревоги, а из ясности

Работа предполагает регулярные встречи

и постепенное изменение привычного способа жить и выбирать.

В процессе работы:

• становится спокойнее внутри
• появляется ощущение ясности и собранности
• снижается страх принятия решений
• уходит зацикленность на «а что если…»
• появляется доверие к себе и своим чувствам
• появляется уверенность в принятых решениях
• появляется смелость и мужество действовать, а не зависать

• индивидуальная психологическая работа
• онлайн
• длительность сессии — 50 минут

Стоимость консультации — 5 000 ₽

Я не работаю:

• с детьми и подростками
• с семейными парами
• с суицидальными состояниями
• с активными зависимостями
• с тяжёлыми психиатрическими диагнозами

Работа возможна только со взрослыми людьми

и предполагает личную ответственность за изменения.

Если вы узнали себя

и готовы разбираться не в общем, а по-настоящему,

вы можете записаться на индивидуальную консультацию.